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こんな味付けで以外とおいしいツナとキャベツのパスタ

2010/12/14




キャベツがねぇ・・・まだまだ山盛りあるんです。
お昼も消化しようと思って、こんなパスタを作ってみました。

塩味だけなんだけど、ツナからいいだしがでるので意外とおいしい。


【材料】(一人分)
・キャベツ・・・2枚ぐらい
・ツナ缶・・小1/2
・塩・こしょう・・適量
・パスタ・・・70g
・にんにく・・・1片

【作り方】
・キャベツは食べやすい大きさに切っておきます。にんにくはみじんぎりに。

・パスタをゆでます。(塩を多めにいれます)

・その間にフライパンにサラダ油を大さじ1入れて、にんにくをいためます。
香りがでたら、ツナをいれ、塩コショウしておきます。

・パスタがのこり1分ぐらいのところで、キャベツを投入。

・パスタがゆであがったら、さきほどのフライパンにパスタとキャベツをいれ、からませます。
味をみてたりないようなら塩を。

これで完成です~。
おいしい!



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20:30 麺類 | コメント(0) | トラックバック(0)
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