09月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫11月

スポンサーサイト

--/--/--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:-- スポンサー広告

おいし~♪大豆まるごとミートdeサラダ

2010/06/18


水菜とトマトのサラダの上に大豆まるごとミートをのっけて作ったサラダ。
家族に絶賛されました。

この大豆まるごとミートは母がくれたのですが、
大豆の乾燥させたものらしいです。


これを5分ゆでてから、油であげるとサクサクっとまるで小エビの唐揚げのような食感で、
子供におおうけでした。


最近やっと生野菜もたっぷり食べてくれるようになった子供たちですが、
さらにこの大豆まるごとミートのおかげで、はしがすすんでいましたよ。


タンパク質がたっぷりとれて、身体にもいいそうです。
ゆでて、揚げるという手間がめんどくさいと思って、しばらくずっと置いていたのですが、
揚げものをするついでに作ってみたら、さほど手間でもありませんでした。

生野菜食べてほしい・・・と思っているお母さん。
これでためしてみてはいかがでしょうか?



 大豆まるごとミート 小えびタイプ 90g



    にほんブログ村 料理ブログへ
ランキングに参加しています。参考になったらぽちっとお願いします!

関連記事
スポンサーサイト
20:00 野菜レシピ | コメント(0) | トラックバック(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。